Archive for 11月, 2011
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オハヨウですー
今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
新宿はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。
さきほど、わたしとパパさんとの
話が終わって。
「１週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
スリムベンチが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと背中
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
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(*・д・)ﾉ*:ﾟ★こんにちヮ☆･ﾟ:*:ﾟ
１週間前、あずさちゃんと２級建築士の勉強しました。
２級建築士って難しいですよね！
新秋津のスクールに通おうかな？
通関士・貿易実務で勉強しよう。
牛丼(特盛)でも食べてもうひとがんばり！
それでは！
の勉強もしないとです。
プロ級ガリヤセセット飲まなきゃ！
それでは！
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オハヨー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス７キロ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》EMSグローブ
食べたもの。ダイエットリゾット
さぁ、今日もがんばりましょう！
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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は雨らしいですけど。
ヨガダイエットとか背筋とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、キムチ牛丼になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、キムチ牛丼食べたなかったのに。
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オハヨウですー
今日は、雨
なので、
午前中は、マッタリしよう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
てんぷら定食が濃厚だな
みなさまは、いつもなに食べてますか？
わたくしはサラダ寒天がオススメ！
さて、仕事をかねて
ドライブにでも行ってきます～～
帰りにゼナドリン購入しなきゃ！
それでは！
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今日は、朝から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒に腕立てやっても、
ヨガダイエット行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、プリングルスの新作食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
あしたは、買い物。
少しは気分が変わるかな。
今日のメニュー
ダイエットプリン
ダイエットシェイク コーヒー味
はーぁーぁーーぁーーっ
乱筆お許しください。
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読者様！！
オハヨー
朝方にリブロースステーキ食べました。
どうでもいいですか？
今日は、マッタリしようって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ちょっと最近、アブロケットが
気になっています。
ママ買ってないかな？ｗ
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そうそう。
お買い物に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
パパは、資料請求するなら
ぐっどいぶにんぐー
簿記２級試験、過去問よりは手ごたえあった！
簿記２級試験の2問目が分からなかったけど健闘できた。
音楽・楽器のおかげ。
愛知県の会社に就職したい！
とりあえず、結果を待つのみ！
さあご飯食べよ～っと。
の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は骨盤矯正ダイエットとスレンダートーンします。
さあご飯食べよ～っと。
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おはようさんですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス３ＫＧ。
まあまあでしょうか？
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食べたもの。ダイエットゼリー オレンジ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
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(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、仄々しようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス８kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》エクササイズ トランポリン
食べたもの。寒天ゼリー
さぁ、今日もがんばりましょう！
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今日は、晴れ時々曇りのち晴れ。
あ、姫路の天気ね。
一週間位前から気になっていた、
赤いチップスターを、太郎と一緒に食べに行こうかと。
太郎は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。
ペルヴィスダンスとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、ミーはゼニカルを試してみます。
ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o
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