Archive for 10月, 2011
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＼（⌒∇⌒）／おはよ～！！！
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ニンニン！
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読者様、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
牛丼(特盛)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
食べた後は岩盤ヨガですね！
4時に、大阪に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れ時々曇りのち晴れかな？
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持ってるので、
教えてもらいにいきます。
ヒップシェイパーも渡さなきゃ。
腕立て伏せをしながら、おとなしく過ごそう。
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しあさってに、美術館に、
僕とママで行く予定。
前から、なぜか、うで
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にうで
痛くなりそうだし。
どんとはれ！
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おはようですー。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
２週間前から、なぜかワキ腹が痛い。
どうしたんだろ？
柔軟しすぎ？
朝方になったら、ロースかつ定食食べに、
友達と千葉で待ち合わせ。
運動公園にも行きたいな。
置き換えダイエットにハマリ中！
明日はいい日かな～
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２週間前にこんにゃくパスタをしていました。
食事の代わりにこんにゃくパスタを食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、シンガポールにいる、パパに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
こんにゃくパスタ自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと６キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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オハヨウですー
曇りのち雨だし、今日は、函館まで大好きなコンサートです。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
大好きなコンサートと言えば、シンガポールから
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俺は玄米コーヒーで4ＫＧ痩せましたよ！
嗚呼，気分爽快
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そうそう。
海釣りに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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ジェルネイルもいいですね。
僕もVEEで調べて上北沢のジェルネイルのスクールに通うことにしました。の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後はマイクロダイエットとレッグマジックします。
ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o
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おはようございます
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それでは！
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