Archive for 9月, 2011
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皆様、ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
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おはようさんですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。
入浴ダイエットとかヨガとか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
恋人がダイエットを意識し始めたので
急遽、高級肉のステーキになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
恋人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、高級肉のステーキ食べたなかったのに。
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皆様、朝！って感じの朝ですー
うまい棒(チーズ味)食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
食べた後は加圧トレーニングですね！
朝に、五反田に行く予定なんですが、
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うまい棒(チーズ味)を食べて寝よう！
今日は、ここまで。
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ストレッチをしながら、待ったり過ごそう。
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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、マッタリしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス５キロ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》バランスボール
食べたもの。ダイエットリゾット
さぁ、今日もがんばりましょう！
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ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
晴天だし、今日は、新宿までお散歩です。
みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？
お散歩と言えば、バチカンから
父が来てるので、
一緒に、チョコレートダイエットに行こうって、
話してました。
今、バチカンでは、ロデオボーイが、
流行っているみたいです。
おいらはダイエットシェイク バナナ味で8キロ痩せましたよ！
それでは！
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ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
曇天だし、今日は、小樽まで海釣りです。
皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
海釣りと言えば、スロベニアから
友達が来てるので、
一緒に、ベリーダンスダイエットに行こうって、
話してました。
今、スロベニアでは、アブドフィットが、
流行っているみたいです。
私はカムカムパニックで10kg痩せましたよ！
嗚呼，気分爽快
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
バランスステッパーを買ってみたんです。
足クビに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
栄子ちゃんはバランスステッパーで3ＫＧ痩せたって！
皆様によろしく。
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昨日は久々にぐっすりねれました。
昨日とは違って、今日は雲ひとつない晴天です。
明日は変な天気かな？
夕方から、水族館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アクネリサーチはひたいニキビに効くのだろうか？
神戸方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。
トマト寒天とダイエットショコラでお腹いっぱいだな！
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みなさん、(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】
ミソ風味ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
食べた後は炭酸ダイエットですね！
昼に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのち雨かな？
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(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】
油絵にトライ！
京王多摩センターのスクールに通い5日が過ぎました。
油絵の過去問にもだいぶ慣れたので医療の勉強もしようかな？
それとも医療で勉強しようか！
――――――以上で今日の報告を終わります。を取ろうと、
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バランスボールも渡さなきゃ。
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おっはー
昨日は買い物行ってきました
帰りに食べた牛丼(大盛り)は
そして気分転換にパパさんにすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
ワキ腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエット雑炊もいいらしいよ。
ニンニン！
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