Archive for 6月, 2011
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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
晴れだし、今日は、新宿まで遊園地です。
読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？
遊園地と言えば、バヌアツから
母親が来てるので、
一緒に、加圧トレーニングに行こうって、
話してました。
今、バヌアツでは、スリムシェイカーが、
流行っているみたいです。
僕はダイエットシェイク チョコレート味で７kg痩せましたよ！
フンガフフ！
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オハヨウですー。
今日は久々に筆が進みそうです。
今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間ほど前から、なぜかコシが痛い。
どうしたんだろ？
Wiifitしすぎ？
13時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
父と大阪で待ち合わせ。
ウインドウショッピングにも行きたいな。
ゴロ寝ダイエットにハマリ中！
皆様によろしく。
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一週間前に寒天ダイエットゼリーをしていました。
食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。
おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、デンマークにいる、ママに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪。
昨日は久々にぐっすりねれました。
今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
きのうから、なぜか首が痛い。
どうしたんだろ？
wiiスポーツしすぎ？
お昼になったら、うまい棒(バーガー味)食べに、
ママさんと函館で待ち合わせ。
遊園地にも行きたいな。
姿勢ダイエットにハマリ中！
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オハヨウですー
今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
成田はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、肩コリ体操も続いています。
さきほど、わたしと友達との
話が終わって。
「１週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
エアリーシェイプが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと足くび
が痛いのが気になりますが、
大好きなコンサート行ってきます。
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オハヨウですー
今日はパソコン入門の試験なんです。
介護保険事務が気になる。
岩手県まで行ってきます！
テンプラセットも食べたし大丈夫かな？
じゃんじゃん！の勉強もしないとです。
ドッカンアブラダス飲まなきゃ！
じゃんじゃん！
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１週間位前にうの花クッキーをしていました。
食事の代わりにうの花クッキーを食べるだけ。
ボクは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、カンボジアにいる、知り合いに
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
うの花クッキー自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7kg
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
いきなりなんだけどバランスステッパーについて。
足クビを細くしたいんだけど
効果あるかな?
3kgは痩せたいな。
目標3kg減！！
バランスステッパー使ってみようかな。
それまでかきあげ丼も我慢しよっと。
じゃんじゃん！
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おはようですー
真夜中に体重測ったら
一週間位前測ったときより１ＫＧ痩せてた
しょうゆ味っぽいラーメンやしょうゆ味っぽいラーメン
我慢しててよかった。
母親に借りたヨガマットいいかも。
機会があったら試してみてね。
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今日は久々に筆が進みそうです。
昨日とは違って、今日は曇天です。
明日は変な天気かな？
22時から、買い物なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
オルビスは顎ニキビに効くのだろうか？
函館方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でリブロースステーキだな。
ダイエットゼリー マスカット味とダイエットシェイクでお腹いっぱいだな！
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ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
昨日とは違って、今日は雨です。
明日は変な天気かな？
11時から、ドライブなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
アクポレスは鼻の下ニキビに効くのだろうか？
大阪駅方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。
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