Archive for 4月, 2011
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おはようさんですー
昨日は演劇場行ってきました
帰りに食べたテンプラセットは
そして気分転換に母親にすすめられた
玄米コーヒー飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー ライチ味もいいらしいよ。
さあご飯食べよ～っと。
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そうそう。
映画館に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は骨盤ネジ締めとスレンダートーンします。
嗚呼，いい気分
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・
今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
札幌はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腕立ても続いています。
さきほど、ミーと父親との
話が終わって。
「前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
バランスボールが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとカタ
が痛いのが気になりますが、
図書館行ってきます。
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②月日に長崎県で気象予報士の試験があったようです。
ミーは行けなかったのですが父親が受験したそうです。
父親は宅建の資格取得で栄町のスクールに入学したそうです。
宅建が参考になります。の勉強もしないとです。
ゼナドリン飲まなきゃ！
おしまい！！！
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スタイルUPレッグです。
僕もママさんも、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は８㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク バニラ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、足くび
が少し痛いです。
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＼（⌒∇⌒）／おはよ～！！！
今日の天気は、雲ひとつない晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
五反田はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、背筋も続いています。
さきほど、おれと友達との
話が終わって。
「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
アブドフィットが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと肩
が痛いのが気になりますが、
映画館行ってきます。
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＼（⌒∇⌒）／おはよ～！！！
やさしい手織りにトライ！
谷保のスクールに通い④日が過ぎました。
やさしい手織りの過去問にもだいぶ慣れたので日本文化・教養の勉強もしようかな？
それとも日本文化・教養で勉強しようか！
フンガフフ！の勉強もしないとです。
スピルザＤ飲まなきゃ！
フンガフフ！
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1週間に、映画館に、
オレと恋人で行く予定。
１週間前から、なぜか、うで
が痛い。
なんだろう？
最近、ダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計にうで
痛くなりそうだし。
じゃんじゃん！
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みなさん、朝！って感じの朝ですー
しそ餃子食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
食べた後は断食ダイエットですね！
夕方に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
晴れ時々雨のち曇りかな？
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④月日に北海道でｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰの試験があったようです。
わたくしは行けなかったのですが母が受験したそうです。
母は建築模型の資格取得で鷺ノ宮のスクールに入学したそうです。
建築模型が参考になります。を取ろうと、
ただいま勉強中です。
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④月日に北海道でｹｱﾏﾈｰｼﾞｬｰの試験があったようです。
わたくしは行けなかったのですが母が受験したそうです。
母は建築模型の資格取得で鷺ノ宮のスクールに入学したそうです。
建築模型が参考になります。持ってるので、
教えてもらいにいきます。
電動ウォーカーも渡さなきゃ。
筋トレをしながら、仄々する。
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今日は、晴天。
あ、難波の天気ね。
１週間くらい前から気になっていた、
おにぎりを、恋人と一緒に食べに行こうかと。
恋人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてておれも楽しくなるんだよね。
エアロビクスとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。
今度、おれはリバウンドスリムを試してみます。
おしまい！！！
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おはようですー
いきなりなんだけど電動ウォーカーについて。
足くびを細くしたいんだけど
効果あるかな?
2ＫＧは痩せたいな。
目標2ＫＧ減！！
電動ウォーカー使ってみようかな。
それまでのりしおポテトチップも我慢しよっと。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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オハヨウですー
今日は、雨
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
高級肉のステーキが濃厚だな
読者様は、いつもなに食べてますか？
ボクはりんご寒天がオススメ！
さて、仕事をかねて
お買い物にでも行ってきます～～
帰りにサノレックス購入しなきゃ！
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
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