豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦

Archive for 2月, 2011

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１週間位前にダイエットゼリー　オレンジ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　オレンジ味を食べるだけ。

わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、スロバキアにいる、相方に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　オレンジ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３kg
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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おっはー

24時に体重測ったら
おととい測ったときより10kg痩せてた
ヒレステーキやヒレステーキ
我慢しててよかった。

パパさんに借りたエクササイズバンドいいかも。
機会があったら試してみてね。

さあご飯食べよ～っと。

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皆さん！！
(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】

5時にシェフの気まぐれ料理食べました。
どうでもいいですか？

今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。

理由？特にないです。

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑

ちょっと最近、コアリズムが
気になっています。

パパ買ってないかな？ｗ

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きのうに寒天ケーキをしていました。

食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、タイにいる、父に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪…..φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)。

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日の天気予報では曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気？

１週間ほど前から、なぜかわき腹が痛い。

どうしたんだろ？

腕立てしすぎ？

13時になったら、てんぷら定食食べに、
父と五反田で待ち合わせ。

水族館にも行きたいな。

岩盤浴にハマリ中！

フンガフフ！

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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪

いきなりなんだけどステップボーイについて。

こしを細くしたいんだけど
効果あるかな?

８ＫＧは痩せたいな。
目標８ＫＧ減！！
ステップボーイ使ってみようかな。

それまで醤油とんこつラーメンも我慢しよっと。

え？もう時間だ。仕事行ってきます～

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今日は久々に筆が進みそうです。

昨日とは違って、今日は曇りです。

明日は変な天気かな？

昼から、ショッピングなのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？

プロアクティブは鼻の下ニキビに効くのだろうか？

大阪駅方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でキムチ牛丼だな。

豆乳おからクッキーとオルビスのダイエットシェイクでお腹いっぱいだな！

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今日は、10時から、太郎の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に筋トレやっても、
骨盤リズム行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、シェフの気まぐれ料理食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明後日は、ウインドウショッピング。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
ダイエットゼリー　マスカット味
ダイエット紅茶

はーぁーぁーーぁーーっ

ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o

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(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】

曇りのち晴れだし、今日は、大阪駅まで買い物です。

皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

買い物と言えば、バヌアツから
パパが来てるので、

一緒に、寒天ダイエットに行こうって、
話してました。

今、バヌアツでは、アブトロニックが、
流行っているみたいです。

俺はダイエットシェイク　チョコレート味で６キロ痩せましたよ！

今日は、ここまで。

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オハヨー

今日の天気は、曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

千歳はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。

さきほど、ミーと母との
話が終わって。

「一週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
EMSグローブが効果的なようです！

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとこし
が痛いのが気になりますが、
ショッピング行ってきます。
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②月に鳥取県で受けたカリグラフィー試験が散々だったのでプログラミングを受けてみようと思います。
足柄にプログラミングスクールがあるので7日から体験入学に行きます。
プログラミングもチェック！
(*｀・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆ヾ(・∀・´*)の勉強もしないとです。

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