豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦

Archive for 10月, 2010

置き換えダイエットなら
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おはようですー
昨日は図書館行ってきました
帰りに食べた牛丼(特盛)は

そして気分転換に父にすすめられた
ダイエットシェイク　バナナ味飲んでみた。
かた
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー　オレンジ味もいいらしいよ。

おしまい！！！

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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】

13時に体重測ったら
前測ったときより７㌔痩せてた
サーロインステーキやサーロインステーキ
我慢しててよかった。

パパさんに借りたバランスステッパーいいかも。
機会があったら試してみてね。

―地球滅亡まであと４２７日―

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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

今日は、曇天
なので、
午前中は、マッタリしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
えび天丼が濃厚だな

みなさまは、いつもなに食べてますか？

ミーはダイエットゼリー　グレープフルーツ味がオススメ！

さて、仕事をかねて
大好きなコンサートにでも行ってきます～～

帰りにダイエットＥＸ購入しなきゃ！

さあご飯食べよ～っと。

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一週間前にダイエットゼリー　グレープフルーツ味をしていました。

食事の代わりにダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べるだけ。

僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、チェコにいる、父に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットゼリー　グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと３ＫＧ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】

今日は、曇天
なので、
午前中は、仄々しよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな～
えび天丼が濃厚だな

読者様は、いつもなに食べてますか？

わたくしはトマト寒天がオススメ！

さて、仕事をかねて
買い物にでも行ってきます～～

帰りに扁鵲購入しなきゃ！

どんとはれ！

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今日は、晴れ。

あ、千歳の天気ね。

１週間前から気になっていた、
エビフライ弁当を、太郎と一緒に食べに行こうかと。

太郎は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて俺も楽しくなるんだよね。

炭酸ダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。

今度、俺はカロブロックスゴパワーを試してみます。

じゃんじゃん！

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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
昨日は買い物行ってきました
帰りに食べたミソ風味ラーメンは

そして気分転換にパパにすすめられた
ダイエット紅茶飲んでみた。
足首
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。

とっぴんぱらりのぷう！

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ステップボーイです。

私もパパも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は６㌔ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米コーヒーみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、腰
が少し痛いです。

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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

いきなりなんだけどスレンダートーンについて。

うでを細くしたいんだけど
効果あるかな?

４キロは痩せたいな。
目標４キロ減！！
スレンダートーン使ってみようかな。

それまで赤いチップスターも我慢しよっと。

―地球滅亡まであと４２７日―

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皆さん！！
朝！って感じの朝ですー

9時に肉餃子食べました。
どうでもいいですか？

今日は、ゆっくりしようって
思いました。

理由？特にないです。

今日はなんとなく思った事を書きますね

ちょっと最近、コアリズムが
気になっています。

太郎買ってないかな？ｗ