Archive for 9月, 2010
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持ってるので、
教えてもらいにいきます。
エアロビスティックも渡さなきゃ。
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朝！って感じの朝ですー
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目標７キロ減！！
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おはようございます
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とても過ごしやすくて、背筋も続いています。
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話が終わって。
「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
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リスニング英会話の試験まであと⑧日。
知り合いから過去問やれと言われた。
リスニング英会話の試験は過去問攻略がカギらしい。
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(゛ω゛)今起きたぁ・・・
今日の天気は、晴天です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
渋谷はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。
さきほど、俺と友人との
話が終わって。
「２週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
エクササイズ トランポリンが効果的なようです！
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
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初めての手編みの試験まであと2日。
友人から過去問やれと言われた。
初めての手編みの試験は過去問攻略がカギらしい。
試験場は愛知県だったな。
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とんかつ定食を食べて寝よう！
今日はおしまい！！！
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そうそう。
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ミーはアロマ・アロマテラピストで知りました。
和歌山県にはアロマ・アロマテラピストのスクールが沢山あるので気になりますね。
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勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後はmisonoダイエットとアブロケットします。
今日は、ここまで。
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朝！って感じの朝ですー
いきなりなんだけどアルインコについて。
カタを細くしたいんだけど
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2kgは痩せたいな。
目標2kg減！！
アルインコ使ってみようかな。
それまで金萬ラーメンも我慢しよっと。
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おっはー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りらしいですけど。
プロテインダイエットとか腹筋とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(バーガー味)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、うまい棒(バーガー味)食べたなかったのに。
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朝！って感じの朝ですー
昨日は公園行ってきました
帰りに食べたうまい棒(たこ焼き味)は
そして気分転換に母にすすめられた
ダイエットコーヒー飲んでみた。
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痩せたいから
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豆乳おからクッキーもいいらしいよ。
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シェイプアップフラフープも渡さなきゃ。
腰回しをしながら、おとなしく過ごそう。
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see you again！(*^-’)/~☆Bye-Bye♪
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