Archive for 8月, 2010
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みなさま！！
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪
夜に牛丼(肉ぬき)食べました。
どうでもいいですか？
今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ちょっと最近、ステップボーイが
気になっています。
知り合い買ってないかな？ｗ
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前から骨盤直しダイエット
やってます。
始めて１～３日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
YOOUTHに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
エクササイズバンドが気になっているのですけどね。
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おはようさんですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、おとなしく過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス５kg。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》EMSグローブ
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
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今日は、9時から、父親の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒に腹筋やっても、
ゲルマ行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、てんぷら定食食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
4日は、コンサート。
少しは気分が変わるかな。
今日のメニュー
ダイエットリゾット
ダイエットシェイク ストロベリー味
はーぁーぁーーぁーーっ
―地球滅亡まであと４２７日―
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読者様！！
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
16時にうまい棒(たこ焼き味)食べました。
どうでもいいですか？
今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
ちょっと最近、腹筋くんが
気になっています。
母買ってないかな？ｗ
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皆様！！
おはようですー
18時にプリングルスの新作食べました。
どうでもいいですか？
今日は、まったり過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
ちょっと最近、スリムベンチが
気になっています。
友人買ってないかな？ｗ
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読者様！！
おはよー
8時にヒレかつ定食食べました。
どうでもいいですか？
今日は、おとなしくしてようって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ちょっと最近、レッグスライダーが
気になっています。
恋人買ってないかな？ｗ
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そうそう。
買い物に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
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勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
この後は姿勢ダイエットとロデオボーイします。
皆様によろしく。
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5日に、海釣りに、
オレとパパで行く予定。
昨日から、なぜか、肩
が痛い。
なんだろう？
最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。
あんまり太ると、余計に肩
痛くなりそうだし。
ますますのご活躍を期待しております。
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おはようさんですー
8時に体重測ったら
きのう測ったときより9ＫＧ痩せてた
かきあげ丼やかきあげ丼
我慢しててよかった。
パパさんに借りたエアロビスティックいいかも。
機会があったら試してみてね。
それでは！
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